Jo, tack...

... allt har sin tid.
 
Det här med att börja skriva här igen... inte så himla självklart för mig.
Har väl någon form av tanke med detta, få igång en rutin. Men va fan ska jag skriva om... tankar som dyker upp mellan mina öron, jag vet inte hur det är med er men ibland så har jag fan svårt för att sortera detta brus... vad är vad liksom.
 
Jaja... det löser sig.
 
Mycket handlar om att vi gör en omorganisation på VågaVa... herregud... göra om och göra rätt kan låta väldigt enkelt men verkligheten har onekligen vissa utmaningar jag inte riktigt var beredd på... en sak i taget... långsamt kommer man längst... ni fattar... men fan... tålamod... tålamod...acceptans.
 
 
 
 

Att sluta blogga…

... är en resa i sig.
 
Det var några år sedan jag skrev här nu... min dotter dog och jag tyckte väl inte att jag hade så mycket att skriva om längre... har ju alltid varit en positiv kille och ville väl på något sätt förmedla ett positivt budskap på min blogg.
 
Men livet är livet och ibland så kan man ju på riktigt känna att skiten träffar fläkten i kubik... Och då är det inte så jävla lätt att välja de "positiva glasögonen" längre... och med Miras död så sjönk motivationen för att blogga... och ni vet hur det är... det tar minst 100 dagar att bygga upp en rutin... och typ två dagar att rasera samma rutin... så mitt bloggande upphörde.
 
Kanske börjar jag skriva igen... livet går ju trots allt som händer vidare... så även mitt.
 
 

Livet går vidare...

... trots att ens barn dör.
.
När Mira dog så stannade mitt liv... jag minns det exakta ögonblicket när jag fick beskedet... ofattbart... känslan av total overklighet.
.
Just där och då blev det bara tomt... och jag hade inga tankar på att det fanns ett liv efter hennes död... idag så sitter jag här och förundras över hur livet trots allt som kan drabba oss bara fortsätter... inte som om ingenting har hänt... tvärtom... Mira finns fortfarande med mig i mitt liv men på ett helt annat sätt... det overkliga har blivit allt mer verkligt... ingenting kan ge mig min dotter tillbaka i livet... men hon lever i mitt hjärta och är på ett påtagligt sätt närvarande hela tiden... och det känns... tryggt.
 
 

Rösten från "andra sidan"...

... når mig.
 
Idag är det precis ett år sedan min dotter dog av en överdos... saknaden av henne är något jag har tvingats leva med under året som gått... och missförstå mig rätt när jag vill påstå att det känns viktigt för mig att känna den saknaden... jag har hittat mina helt egna små stunder då jag känner närvaron av min döda dotter i min egen själ... sorg kan faktiskt kännas både fin och vacker.
.
Det är väl inte riktigt så att min dotter pratar med mig med direkta ord... men det finns en närhet som jag kan känna i mitt inre... en närhet fylld av ren kärlek.
.
Fina, fina Mira... jag älskar dig.
 
 

Drogerna tog min dotter...

... i går.
.
Efter en väldigt orolig helg eftersom min älskade dotter var på rymmen... igen... så ringde då telefonen... hon låg på intensiven i Ystad efter ytterliggare en överdos... jag kastar mig in i bilen och påbörjar färden neråt... det tar en halvtimme... sen ringer telefonen igen... hon är död.
.
En overklig resa ner till Ystad... tomheten skaver... ilska, tårar, och... och så jävla tomt.
.
Nu sitter jag här med en bild på näthinnan av min döda dotter i en sjukhussäng... i ett litet rum där vi fick ta farväl... så overkligt... surrealistiskt och frultansvärt hemskt... i mitt minne har jag en helt annan bild... av ett skrattande lyckligt barn när vi läste i vår favoritsagobok "Orvars korvar"... om och om igen... det är det glada, lyckliga skrattet som jag vill minnas.
.
Nu rinner tårarna... jag vill inte förstå... att min lilla älskade dotter är död.
.
Vila i frid älskade Mira... saknad, älskad härifrån till evigheten.
 

Utmaningar...

... är skoj.
.
Jag gillar att göra nya grejer... även om det ofta innebär att jag behöver gå emot mina egna rädslor... vilket väl i.o.f.s. allt som oftast är en utmaning som gör att jag växer som människa... mina rädslor har under alla dessa år visat sig vara otroliga tillgångar för mig.
.
Att inte längre vara styrd av rädsla är en av de största belöningarna jag fått i mitt tillfrisknande... jag är inte längre killen som styrs av mina egna känslor utan har möjligheten att låta förståndet bestämma över mitt liv... vissa dagar är det hur enkelt som helst... andra dagar lite svårare... men att bara ha friheten att välja mellan känslan och förståndet är fan helt enormt.
.
Idag är jag fri att välja hur jag vill ha mitt liv... skönt och oerhört befriande.
 
 

Offerkoftan...

... är ofta blöt, tung och kliar.
.
Vill jag leva ett jobbigt och tungt liv så kan jag ju alltid slänga på min offerkoftan... men att vara ledsen, sorgsen och arg är inte samma sak som att klä sig med detta plagg... "jobbiga" känslor är något helt annat... men att sitta ner och tycka synd om mig själv, vältra mig i självömkan och söka bekräftelse och tröst hjälper sällan... är jag ledsen så kanske jag behöver vara det... eller glad... lycklig, arg eller vad det nu kan vara jag känner... visst kan det vara synd om oss ibland... och visst kan vi vara offer för både det ena och andra... men att klä på oss en offerkofta och lägga allt ansvar utanför oss själva är ofta ingen bra idé... i alla fall inte om man vill ha en förändring... men... tro det eller ej... ibland kan man behöva lite hjälp att ta av sig den blöta offerkoftan... inte för att man trivs så himla bra med den på utan mer för att det känns så himla tryggt att ta på den om man har haft den som sin bästa vän för länge.
.
En halvtimme i veckan är väl okej... men sen får det jävla räcka.
.
Acceptans är ofta bättre än offerkoftan... tycker i alla fall jag.
 

Vad är sant...

... och inte sant?
.
Det skrivs många "sanningar" både på FB och i våra tidningar... och kanske ännu viktigare... vad väljer vi själva som sanningar?
.
Det är inte alltid lätt att vara källkritisk... allra helt om det råkar handla om någon eller något som jag själv kanske har en lite kritisk åsikt om... att bli bekräftad i mina egna känslor funkar tyvärr ofta som bränsle på mina egna fördommar... inget som jag är vidare stolt över... det är jag den första att medge.
.
Det är så himla lätt att påstå sig ha ett öppet sinne och förmåga att ge alla en ärlig chans... att vara icke dömmande och allt det där... men med handen på hjärtat... jag har tyvärr mer än en gång visat mig i allra högsta grad mänsklig... d.v.s. både dömmande och fördomsfull... usch... detta var inte skoj att skriva... dax att göra om och göra rätt... efter bästa förmåga... jag vill verkligen inte vara en människa som snackar skit för det får bara mig själv att känna mig smutsig.
 
.
En bara fråga som jag kan använda mig av är... "Och vad skulle kärlek säga om det här?".
 

Att stanna upp...

... och acceptera.
.
Saker och ting är ju som de är... och efter att ha försökt att springa ifrån mig själv den största delen av mitt liv så har jag upptäckt att det är i stort sett omöjligt att springa ifrån sig själv... jag har helt enkelt ingen annat val än att stanna upp och acceptera verkligheten precis som den är om jag vill ha ett hanterbart liv i längden... visst kan det kännas obekvämt mellan varven... men... vill jag vara fri och leva i harmoni med verkligheten så verkar jag inte ha något val.
.
Konstigt egentligen... men ju mindre jag gör desto mer verkar jag få gjort.
.
Det kan vara en bra idé att stanna upp och fixa till röran i våra liv.
 

Det viktigaste...

... först.
.
Ibland så kan det snurra till lite grann mellan mina öron... massa tankar om både ditten och datten... vad jag behöver göra, skulle ha gjort för ett tag sedan och allt möjligt som pockar på min uppmärksamhet... ja, ni fattar... massa "måsten"... och då är det bra för mig att påminna mig om vad som egentligen är viktigt för mig.
.
Ska jag ha en möjlighet att överhuvudtagen kunna ta ansvar för mitt eget liv så behöver jag påminna mig om vad som gjort mitt numera för det mesta helt fantastiska liv möjligt... min drogfrihet... som utan tvekan fortfarande är det viktigaste i mitt liv... för det är min drogfrihet som ligger som grund för allt annat i mitt liv... med den som grund har jag av erfarenhet lärt mig att ingenting är omöjligt... att jag är fullt kapabel att ta ansvar för mitt liv.
.
Jag behöver inte längre fly från ansvar... jag har lärt mig leva livet på livets villkor... det känns bra.
.
Så länge jag är drogfri finns det ingenting att vara rädd för... ingenting.

Elaka barn...

... har jag träffat.
.
När jag var liten så vart jag mobbad... och omgiven av elaka barn... för så var det... alla barn var inte riktigt så snälla som deras föräldrar nog gärna ville tro... och nu när jag skriver detta så kan jag riktigt känna att det känns lite konstigt att prata om "elaka barn" trots att jag av egen erfarenhet vet att barn kan vara ohyggligt elaka... visst som vuxen förstår jag väl att det för det mesta egentligen handlar om rädsla... mobbing som sådant handlar enligt mig mest om rädsla... men det tar inte bort faktum... människan och även barn kan vara riktigt, riktigt elaka.
.
Idag så förstår jag mycket av allt det där som drabbade mig... och det är skönt... men lik förbannat så kan jag inte blunda för att det har satt sina spår... att jag fortfarande efter över 50 år har känslor i mig som jag fick som liten... som jag reagerar på... det tar tid att bearbeta och lära mig vad som är vad... för jag vill inte vara styrd av gammal skit längre... jag vill kunna förlåta alla som varit elaka och gå vidare i mitt fantastiska liv.
.
Allt var inte sommar, sol och lyckligt när jag var liten.
 

Att ge bort...

... det vi fått.
.
I vår gemenskap så finns det ett uttryck där vi säger att man kan bara behålla det man fått genom att ge bort det... i början av min drogfrihet vill jag minnas att jag hade lite svårt för att förstå detta... idag är det annorlunda... jag förstår (för det mesta) att gåvan är att ge.
.
Ta bara det här med kärlek... en behaglig och skön känsla... och helt ärligt... ingen i hela världen kan hindra mig från att älska någon... för den känslan är min... det kostar ingenting att ge bort ett leende eller en komplimang... och tro mig när jag vill påstå att det ger nog fan mig mer än den jag ger bort det till.
.
Kärlek är att ge... 
 

Stress...

... är inget skönt tillstånd.
.
Jag har en viss stresskänslighet för tillfället... ingen skön känsla alls... växlar mellan en behaglig distans till tillvaron och en kvävande känsla av att fixa en massa prylar... helst igår.
.
Vad jag förstår så kan detta vara ett förstadie till ett visst mått av utbrändhet och signaler som är väl värda att tas på allvar... medvetenhet är naturligtvis bra... och struktur med pauser i min verklighet... jag kan inte vara överallt samtidigt och har inte lösningen på alla problem... lite i taget räcker och blir över... vad jag kan se när jag har lite distans... är att allt naturligtvis löser sig på ett eller annat sätt till slut... ibland så blir det som jag vill och ibland så blir det på ett annat sätt... men... det blir för det mesta precis som det är tänkt att bli.
.
Jag behöver inte ha koll på allt... bara på min del.
.
Det går framåt... vare sig jag vill eller ej.
 

Distans...

... är bra för mig.
.
Efter att ha varit på semester en månad och sjuk i någon vecka så är jag då tillbaka fullt ut på VågaVa... och är det någonting som jag lagt märke till så är det hur bra det är för mig att få lite distans till vardagen... det är så himla lätt för mig att fastna i de små problemen som ju alltid uppstår i en verksamhet... och... tappa helheten.
.
Små problem kan i värsta fall ta upp massor av plats mellan mina öron... och då är det är inte så himla ovanligt att jag missar att se skogen för alla träd som står i vägen... och nu när jag fick lite paus från VågaVa så är det med glädje jag kan konstatera att vi tillsammans gör ett helt fantastiskt jobb... och idag känner jag mig mer som en del av lösningen istället för att vara en del av problemet... problem är ju egentligen inget annat än förtäckta lösningar... en möjlighet att göra om och göra rätt... växa och utvecklas.
.
En månad på Filippinerna gav mig möjligheten att se lösningar istället för problem... skönt.
 

Tebax...

... på min egen blogg.
.
Någon har berättat för mig att det tar ca. 100 dagar att få in en rutin... en rutin som jag av egen erfarenhet förstått tar två dagar att rasera... som när jag började dagarna med att springa en tre kilometers runda i alla årstider hemma i brännebassalt... nu är det väl en 7-8 år sedan jag beslutade mig för att pausa i två dagar för att vila upp mig... nä nu ljög jag... sanningen var att jag en morgon stannade upp... tänkte ett varv till... och väldigt snabbt lyckades övertala mig själv att jag lika gärna kunde skjuta upp dagens runda tills i morgon... sen... för jag skulle bara... ja ni fattar.
.
Nu har jag gjort det igen... med mitt löfte att skriva ett inlägg här varje dag.
.
Resultatet blev föga förvånade precis likadant... sen... imorgon... ska bara.
.
Å vi ska inte snacka om hur det gick med mitt "sluta röka på nyår"... ;-).