Viktigt...
Å jag rycker till... känner stressen... har jag glömt något?
Fattar inte varför det första intrycket av det ordet ofta får mig att rycka till... och liksom få en känsla av otillräcklighet... för när jag tänker efter... ni vet verkligen tänker efter... så får ju ordet en helt annan innebörd... för vad är det egentligen som är viktigt för mig?
Viktigt för mig kan vara
:
- att njuta av livet.
- att känna tacksamhet.
- att le.
- att känna mig vacker och värdefull.
Ja massa sådana grejer... liksom sånt som kommer innifrån och får mig att på se min omgivning med kärleksfulla ögon.
Konstigt att jag ändå reagerar instiktivt som om VIKTIGT betyder en massa yttre saker... å häftigt hoppfullt att detta förändras om jag bara stannar upp i några sekunder... å tänker efter... vad som är viktig för mig... på riktigt.
Mitt råd är att du går till din hälsocentral och begär en remiss på NPU för en ADHD utredning sen kan man äntligen börja förstå mvh pg
skriven